胶带和胶黏纸在基材、结构、使用方式、应用场景及成本便携性上存在显著区别，具体分析如下：

一、基材与结构
胶带
基材：以塑料薄膜（如BOPP、PET、PVC）、布基、金属箔（如铝箔）或纸质基材为主，表面涂覆黏性胶层（如丙烯酸酯、橡胶压敏胶）。
结构：为带状薄膜，背面通常有防粘层（如离型纸），便于卷取和撕贴。
示例：透明胶带（BOPP基材）、布基胶带（网布+PE树脂）、铝箔胶带（铝箔+压敏胶）。
胶黏纸
基材：以纸质为主，原纸多使用化学木浆抄造，定量约70g/㎡，具有较高的抗张强度和平滑度。
结构：单面涂敷水溶性或溶剂型胶黏剂，背面无防粘层，可直接撕贴或裁剪。
示例：不干胶标签纸、广告彩图用纸。

二、使用方式

胶带
操作：需从卷轴上撕下，通过加压或加热（部分类型）粘贴，适用于连续或大面积粘接。
特点：黏性持久，但撕下后可能残留胶痕，需注意基材与胶层的匹配性（如高温环境需选耐温胶带）。
胶黏纸
操作：可直接从纸张上撕下使用，或通过裁剪调整大小，适用于小面积或精准粘接。
特点：贴上后平整无鼓包，但黏性可能随时间减弱，需选择与被粘物材质匹配的胶黏剂。

三、应用场景

胶带
包装领域：封箱、捆扎、集束结扎（如BOPP封箱胶带）。
工业领域：防尘、防潮、刮花保护（如布基胶带接合地毯），电气绝缘（如电工胶带包扎电线）。
特殊环境：耐高温（如铝箔胶带包扎发动机）、耐化学腐蚀（如PVC保护膜粘胶带）。
胶黏纸
标签与广告：生产不干胶标签、彩图、宣传画（需高平滑度基材）。
办公与日常：便签、临时标记（如3D定位胶纸标记复杂空间位置）。
印刷工艺：作为无线胶黏装订机的基础材料。

四、成本与便携性

胶带
成本：按卷销售，单价随宽度和长度变化（如6cm宽、10m卷的打底胶带约10元）。
便携性：卷状设计便于携带，但硬质卷轴可能占用空间。
胶黏纸
成本：按张或按包销售，单价更低（如100张A5不干胶纸约8.5元）。
便携性：可裁剪为任意大小，薄片状便于夹入本子或文件，更灵活。

五、选择建议

选胶带：需大面积粘接、耐环境（如高温、化学腐蚀）或连续使用时（如包装、电气绝缘）。
选胶黏纸：需小面积精准粘接、低成本或便携性时（如标签、临时标记）。